Nasze ciało działa jak maszyna. Również potrzebuje paliwa, aby się poruszać. Tylko ciało jest bardziej złożonym systemem i potrzebuje różnych paliw do różnych czynności.

Nie musisz przestać jeść słodyczy, stać się wegetarianinem lub surowym jedzeniem, aby być zdrowym. Wystarczy jeść różnorodne pokarmy